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 DRILL (éducatif)

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AuteurMessage
Vincent
The Canadian
Vincent


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MessageSujet: DRILL (éducatif)   DRILL (éducatif) Icon_minitimeJeu 18 Oct - 18:09
petit exercice sympa : 8x50 CR "Lung Blunt"

1er 50 : on commence a respirer à 1T, puis 2T, 3T etc le plus possible
2e 50 : on commence à 2T, 3T, 4T, 5T etc....
3e 50 : on commence à 3T, 4T, 5T, etc....
.8e 50 : on commence à 8T, 9T etc ...

lung Blunt traduisé par Poumon Emoussé
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