LE STRESS

Comme beacoup de sportifs ou pas vous avez du gerer des coups de stress.Comment les avez vous gerés ?

Moi quand j'y pense je met un peu de musique mais sinon bah sais pas ça se gère (ou pas) en live pas de technique particulière.

ba moi il ne faut pas que je passe a ma nage sinn je me stress encore plus mè pour loublié j'écoute de la musiqiue ou je parle avec les autres sa moblige a pensé a autre chose

moi je cherche pas vraiment a évacuer le stress je méchauffe je pence à ma nage j'évite d'être avec jordan car ces une source de stress lol
et mitch je tes plus souvent vue parler qu'ecouter de la musique ^^

ba ouia parce que lorsque jécoute de la musique je me met tout seul dans mon coin voila pourquoi tu ne ma jamais vu ecoutéde la musique

alors pour gérer mon stresse je fais rien de spécial j'atend que ma
nage arrive j'essaye de rester au calme tout en me concentrant dans ma
course et puis soit ça marche soit ça marche pas tout dépent ossi de mon "état"

Moi stressé ? c'est très rare ==> ça vient avec le talent ^^
Nan sans dec je suis généralement calme et je m'échauffe tranquillement.
vlà

THe novice stréssé ???? le jour où le verra aie aie ca sera surement le jour ou il ira chez le coiffeur.... !