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 PASS TUBA PALMES

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AuteurMessage
acide lactique
Actionnaire chez Nescafé
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acide lactique


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Date d'inscription : 14/07/2007

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MessageSujet: PASS TUBA PALMES    PASS TUBA PALMES Icon_minitimeDim 2 Juin - 15:34

Parcours sur 50 m ( 6 critères )

plongeon avec palmes et tuba frontal suivi d'une coulée de 7m ,enchainement d'un 25 m battement de crawl que l'on enchainera avec une galipette avant suivie d'une coulée de 7m , avec un enchainement d'un 25 m jambes de papillon .

Le tuba frontal sera personnel ( commande au club)

Pour voir les dates de passage se référer à :passage du pass sport d'eau
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