catégorie benjamin
le test d'entrée : avoir son pass compétition natation sportive et avoir participé au critérium poussin (nages: 400 crawl ,200 4nages ;50 crawl )
obligations :
3 entrainements minimum par semaine
Participer aux stages benjamins pendant les vacances
participer à toutes les compétitions en équipe ( club et sélection)
participer au natathlon et avoir une démarche de progression technique et chronométrique sur les deux ans
de benjamins .
suivre ses temps chronométriques sur un cahier
être capable de s'échauffer à sec tout seul
encourager les nageurs du club
Dim 2 Juin - 16:10